Gesund arbeiten...
Als Bodenleger können das Arbeiten in gebückter Haltung, das Heben schwerer Materialien und langes Knien eine nicht zu vernachlässigende körperliche Belastung darstellen. Die kann jedoch mit der richtigen Herangehensweise deutlich reduziert werden!
Mit der "Gesund arbeiten als Bodenleger"-Challenge lernen Ihre Mitarbeitenden Techniken und Anleitungen kennen, die eine gesündere Haltung bei ihrer täglichen Arbeit ermöglichen. Deshalb beinhaltet die Challenge nicht nur anschauliche Videos zur ergonomischen Ausführung von konkreten Handlungsabläufen, sondern auch wertvolles Wissen über den Schutz der Bandscheiben und der Rückengesundheit sowie praktische Ausgleichübungen für den Arbeitsalltag.
Ein paar kleine Veränderungen können so bereits eine große positive Auswirkung auf die eigene Gesundheit haben!
Einzel-Challenge
Modul Job.Fit
18 Einheiten
Beispielinhalte
- Heben und Tragen von Gegenständen
- Ergonomisches Arbeiten am Boden
- Ergonomische Nutzung von Arbeitsmitteln
- Bandscheibenvorfall vorbeugen – Präventive Tipps
- Einsatz und Umgang mit Hilfsmitteln
- 5-Minuten-Pausen zur Entlastung im Arbeitsalltag
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