Gesund arbeiten...

...im Reisebüro

Ein Großteil der Arbeit im Reisebüro findet im Sitzen statt. Bewegungsmangel und ein falsch eingestellter Arbeitsplatz können dabei zu Problemen wie Rückenschmerzen oder Verspannungen führen.

In dieser Challenge erhalten Ihre Mitarbeitenden deshalb unter anderem Anleitungen zur richtigen Einstellung von Schreibtisch und Schreibtischstuhl, Tipps zum dynamischen Sitzen sowie angeleitete Bewegungspausen zum Mitmachen als Ausgleich für zwischendurch.

Auf diese Weise wird ein Bewusstsein für ergonomisches Verhalten geschaffen und mehr Bewegung in den Arbeitsalltag gebracht. Das beugt Rückenproblemen vor.

Einzel-Challenge

Modul Job.Fit

12 Einheiten

Beispielinhalte

Die richtige Einstellung des Schreibtischstuhls
Die richtige Positionierung der Arbeitsmittel
Tipps für langes Sitzen
Bewegungspausen für den Arbeitsalltag
Tipps für das Arbeiten am Computer

Gesund arbeiten...

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