Gesund arbeiten...

...als Busfahrer

Langes Sitzen, das Arbeiten bei Nacht sowie unregelmäßige Arbeitszeiten sind häufige Herausforderungen bei der Arbeit als Busfahrer. Dichter Verkehr und Zeitdruck sorgen zusätzlich für Stress. Schlafprobleme oder Rückenschmerzen können die Folge sein.

In dieser Challenge bekommen Ihre Mitarbeitenden deshalb Tipps, wie diesen Herausforderungen bestmöglich begegnen können. Anleitungen zur richtigen Einstellung des Fahrersitzes, Tipps zum ergonomischen Heben beim Ein- oder Ausladen von Gepäck und Methoden zum Umgang mit Stress beim Autofahren unterstützen sie bei einem gesunden Arbeitsalltag und helfen dabei, gesundheitlichen Problemen frühzeitig vorzubeugen.

Einzel-Challenge

Modul Job.Fit

12 Einheiten

Beispielinhalte

Optimale Einstellung des Fahrersitzes
Tipps für langes Sitzen
Ein- und Ausladen von Gepäck
Ausgleichsübungen für zwischendurch
Umgang mit Schichtarbeit

Gesund arbeiten...

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